Welcome to
The Blog
STYLE & BREATH
Como el aire que respiras, mi enfoque es simple pero poderoso: reconectar con el cuerpo, la energía y el estilo para que florezca la autenticidad.
Mi espacio de reflexión y conexión contigo misma
Topics
5 Mindfulness Techniques to Reduce Daily Stress
Practical mindfulness exercises you can incorporate into your routine to help manage stress and enhance your overall well-being.
Respirar para Volver: Cuando el Estilo Nace del Cuerpo
Ese momento en que dejaste de exigirte tanto.
De compararte, de correr, de vestirte de versiones que ya no te representaban.