Tu Espacio 1:1

Mentorías personalizadas.

Las mentorías 1:1 son un espacio sagrado, diseñado exclusivamente para tu viaje único.

Conecta con tu cuerpo, libera el estrés y viste tu intuición a través de un acompañamiento con Breathwork que te guiará de regreso a tu esencia más genuina.

¿Te suena familiar esto?

X Te despiertas cansado/a, aunque hayas dormido lo suficiente, porque tu mente no deja de acelerarse.

X Evitas mirarte al espejo porque sientes que tu cuerpo te resulta extraño y desconectado.

X Te encuentras comiendo en exceso o restringiendo alimentos, atrapado/a en un ciclo de culpa y vergüenza.

X Cancelas planes sociales porque la ansiedad sobre tu apariencia o energía te abruma.

X Te cuesta encontrar momentos de calma en tu día a día y sientes que siempre estás al límite.

X Sabes en el fondo que quieres un cambio, pero el miedo y la duda te mantienen estancado/a.

No estás solo

Ofrezco un espacio seguro y compasivo para explorar y sanar desde la raíz.

Te ayudo a reconectar con tu cuerpo y liberar la tensión acumulada.

Aprenderás a manejar el estrés mediante la respiración consciente y el movimiento.

Despertarás tu energía vital y expresarás tu yo auténtico con confianza.

Encontrarás calma interior y claridad en tus decisiones diarias.

Reconnect

Transform

Express

Reconnect ⟡ Transform ⟡ Express ⟡

El Estilo del Alma

El camino hacia un cambio que perdura.

Si buscas una transformación significativa y duradera, este programa es el camino. A través de cuatro sesiones íntimas, te guiaré en un proceso de sanación más profundo, utilizando la respiración para liberar patrones de estrés arraigados y reconectar con tu cuerpo.

A medida que te sanas y tu intuición se fortalece, trabajaremos para que tu estilo evolucione y se convierta en una auténtica manifestación de tu crecimiento. Este es un viaje completo, de adentro hacia afuera.

Qué incluye:

  • Una llamada de consulta inicial para establecer tus intenciones y entender tus necesidades.

  • 4 sesiones individuales de 60 minutos por Zoom.

  • En cada clase, fusionamos respiración/ breathwork, movimiento consciente, autocompasión y estilo intuitivo.

  • Juntas, conectaremos con tus centros de energía, abriremos el espacio sagrado de tu corazón y usaremos visualizaciones para manifestar la claridad que necesitas.

  • Soporte continuo vía mensajes de WhatsApp durante todo el programa.

Tu inversión: $380 USD

Mentoría de claridad

60 minutos para reconectar y enfocar.

¿Te sientes estancada, estresada o buscas una inyección de claridad inmediata? Esta sesión virtual de una hora es para ti. Juntas, trabajaremos en tu desafío actual, usando la respiración para calmar el sistema nervioso y conectar con tu intuición.

Es ideal para resolver bloqueos puntuales, con un foco exclusivo en tus necesidades y un resultado tangible al instante. Saldrás de la sesión con una técnica de respiración específica y un consejo de estilo intuitivo que te ayuden a manifestar la energía que buscas.

Qué incluye:

  • Una sesión individual de 60 minutos por Zoom, enfocada 100% en tus necesidades.

  • En cada clase, fusionamos respiración/ breathwork, movimiento consciente, autocompasión y estilo intuitivo.

  • Juntas, usaremos la respiración para liberar el estrés y calmar tu sistema nervioso, ayudándote a conectar con tu intuición y encontrar claridad inmediata.

Tu inversión: $99 USD

Los Beneficios

  • Libera el estrés y la tensión: Aprende a usar la respiración y el movimiento consciente para calmar tu sistema nervioso, reducir la ansiedad y liberar la tensión física y mental.

  • Reconecta con tu cuerpo: Sana la relación con tu cuerpo, reconéctate con tu energía vital y aprende a escucharte para sentirte más renovada, y en paz

  • Despierta tu autenticidad: Silencia la voz crítica para confiar en tu intuición y liberar los bloqueos que limitan tu expresión genuina a través del estilo y el movimiento.

  • Construye autocompasión: Cultiva una relación más amorosa contigo misma, 

Testimonios

Soy María José, maestra de Kundalini Yoga y estilista personal.

Mi propósito es acompañarte a reconectar con tu cuerpo, expresar tu autenticidad y vivir con más equilibrio y autocompasión.

Con más de una década de experiencia en moda y bienestar, he integrado herramientas poderosas como la respiración consciente, el yoga y el estilo intuitivo. Mi enfoque es nutrir tu cuerpo, mente y espíritu de forma integral. A través de prácticas sencillas, te guiaré para que sanes patrones de estrés, habites tu cuerpo con más consciencia y avances hacia tus objetivos de manera auténtica.

Juntas, crearemos un espacio compasivo y seguro para que puedas despertar tu vitalidad y vivir desde tu verdad..


Comencé a practicar Kundalini Yoga en 2020 y realicé mi formación como instructora en 2024.


Me formé en Trastornos de la Alimentación y Percepción Corporal en la Universidad de Utah.


6 años de experiencia como estilista, ayudando a mis clientes a expresar un estilo auténtico

Imagina tu yo futuro

Te sientes enraizada y tranquila, incluso en momentos de estrés.

Tu cuerpo se siente vivo, conectado y libre para moverse con autenticidad.

Expresas tu estilo único con confianza, sin miedo ni dudas.

Escuchas tu intuición y honras tus necesidades con compasión.

Tu diálogo interno es amable y alentador, reemplazando viejos patrones críticos.

Llevas una fuerza interior suave que brilla en tu vida diaria.

¿Lista para el cambio?

Reserva hoy tu llamada gratuita de 30 minutos. Es un espacio sin presiones para que hablemos de dónde te encuentras y resolvamos tus dudas.

Juntas, descubriremos el plan ideal para que puedas empezar a vivir con más calma, confianza y presencia.

Preguntas Frecuentes (FAQs)

  • No, estas prácticas están diseñadas para todos los niveles — desde principiantes hasta personas con experiencia. La idea es que cada persona avance a su propio ritmo y se conecte con su cuerpo y esencia de forma suave y respetuosa.

  • Sí, ofrezco soporte por email y WhatsApp durante todo tu proceso para responder preguntas y brindarte guía entre sesiones.

  • ¡Claro! Siempre puedes agendar sesiones adicionales o nuevos paquetes adaptados a tus necesidades actuales.

  • Este programa es para todas las personas, sin importar experiencia o capacidad física. Ya seas nuevo/a en la respiración consciente y el movimiento o tengas experiencia, estas prácticas son suaves y se adaptan a tu ritmo.

  • Este programa puede no ser adecuado si buscas soluciones rápidas o no estás abierto/a a una exploración interna suave y encarnada.

  • Las sesiones de mentoría son en vivo por Zoom, para que puedas interactuar, hacer preguntas y recibir apoyo personalizado. Algunos cursos incluyen materiales pregrabados para que practiques cuando quieras.

  • Para reservar tu curso o sesión privada, puedes agendar una llamada directamente a través de mi calendario en línea. En esta llamada gratuita hablaremos de tus necesidades y confirmaremos el plan ideal para ti.

  • Como las sesiones son personalizadas, es importante avisar con al menos 24 horas de anticipación si no puedes asistir, para reprogramar. Si no se avisa, la sesión se considerará realizada y no podrá reembolsarse ni reagendarse.

  • No. Las prácticas que ofrezco son herramientas para el bienestar y la autoconciencia, pero no sustituyen ningún tratamiento médico o psicológico. Si tienes una condición médica o problema de salud mental, te recomiendo consultar a un profesional antes de comenzar.